Ольга Варежкина

Инструктор тренажерного зала. 


Девиз: "Ваше тело- это ваши мысли! Наведи порядок!"

 

Профильное образование: Выпускник ОЦ Академии Фитнеса, г.Москва(2010г) 

Персональный тренер тренажерного зала. 

Сертифицированный инструктор программ: 

-Силовая и Степ аэробика

- Функциональный тренинг.

- Стретчинг

- ТRX 

- Пилатес как реабилитация позвоночника 


Дополнительное образование: 

  • Режисер постановщик культурно-массовых мероприятий
  • Руководитель детских хореографических коллективов
  • Перцептивные технологии в остеопатии

Специализация: 

- Снижение массы тела

- Набор мышечной массы

- Реабилитация после травм

- Коррекция осанки. 

- Тренировки с детьми и людьми старшей возрастной группы. 


Регалии: Победитель конкурса "События и Люди" г. Сочи в номинации "Спорт" ( 2011 г.)


Стаж работы: более 20 лет


Опыт собственных тренировок: более 20 лет