Леонид Малашко

Инструктор тренажёрного зала


Образование:

- Практика, улучшение и развитие качеств тела в уличной гимнастике “WorkOut” и “StreetLifting”, 

2010 г- по настоящее время

- Диплом о профессиональном обучении в компании “StartFit” по специализации “Инструктор тренажёрного зала\Персональный тренер”, 2018 г.

Достижения:

- Восточные единоборства “Муай-Тай”, 2007-2010 гг.

- Чемпион Украины по Тайскому боксу, 2009 г.

- Мастер спорта по Тайскому боксу “ Украинская Федерация по Тайскому боксу”


Специализация:

-Силовой тренинг (улучшение показателей силы для преодоления весов)

-Изменение композиции тела с упором на ваши цели(Набор мышечной массы, уменьшение жировой прослойки тела

-Подбор рациона питания для успешной синергии с вашими тренировками

-Ведение по спортивным добавкам для улучшения показателей в зале


Опыт работы инструктором: более 3 лет

Опыт собственных тренировок: более 15 лет