Денис Тарбаев

Тренер тренажерного зала


Образование:

-«Первая школа Фитнеса», 2016 год

Преподаватели: ‘Александр Дубков’ , ‘Денис Гусев’ 

Сертификат о прохождении курсов:

• Инструктор тренажерного зала

• Персональный тренер

• Стретчинг


- «Колледж Фитнеса и Бодибилдинга имени ‘Бена Вейдера’», 2017 год

Диплом:

• Инструктор тренажёрного зала 

Диплом о Повышение квалификации: •Персональный тренер


-«Колледж Фитнеса и Бодибилдинга имени ‘Бена Вейдера’», 2018 год

Сертификаты:

• Эргогеника питания. Базовый рацион

• Эргогеника питания. Нутрицевтики


- «Медицинский центр Medifit», 2018 год

Сертификат:

• Основы прикладной Кинезиологии


- «Медицинский центр Medifit», 2018 год

Сертификат:

• Реабилитационный фитнес при заболеваниях позвоночника и суставов

Спортом занимаюсь более 10 лет, стаж собственных тренировок в Фитнесе 8 лет.

Тренерской деятельностью занимаюсь 5 лет.


Регалии и достижения:

Участник многих соревнований в таких видах как: 

• смешанные единоборства

• гиревой спорт

• дзюдо

• армрестлинг

• легкая атлетика (спринтерский бег, на 3.000м)


Специализация:

- работа по методике Плоскостного тренинга

- индивидуальный подход к каждому клиенту

- консультация по теории рационального питания 

- работа с мышечным дисбалансом

- работа над осанкой, включаю в тренировку миофасциальный релиз

Опыт работы: более 4-х лет

Опыт собственных тренировок: более 10-ти лет