Антонина Хазова

Инструктор групповых программ, инструктор тренажёрного зала


Девиз: "Ты можешь многое, стоит только захотеть!"


Направления:

- Jumping 

- растяжка 

- силовые групповые тренировки

- групповые тренировки в тренажёрном зале (силовой тренинг)

- персональные тренировки


Образование:

Учебный центр им. Бурцевых (г. Пермь)

"Инструктор групповых программ"

"Инструктор тренажёрного зала"


Специализация:

- силовые тренировки

- функциональный тренинг

- общая растяжка

- растяжка на шпагат

- коррекция фигуры

- улучшение гибкости позвоночника и исправление осанки

- снижение веса

- набор мышечной массы


Регалии и достижения:

- участница ансамбля танца и художественной гимнастики "Спортивные ритмы России"

- участница и призёр соревнований по лёгкой атлетике среди юниоров

- ежегодный участник спортивных конференций (MIOFF 2018, MIOFF 2019, MIOFF 2020)


Опыт собственных тренировок: более 22 лет

Опыт работы в фитнесе: более 5 лет