Инструктор тренажерного зала

Девиз: "Движение - кладовая жизни!"

Профильное образование : 

• Цирковая школа 1999-2010
• Высшая школа фитнеса и бодибилдинга (г. Москва) - Персональный тренер/Инструктор тр.зала
• Первая школа фитнеса (г. Москва) – Кинезиотерапия, Диетология
• Фитнес Конвенция MIOFF Роза Хутор – Международный сертификат «Функциональный тренинг»
• Обучающий центр «Анатомия» (г. Москва) – ТБС и Ягодицы, Стопы и техники упражнений в 3D
• Онлайн обучение у Анны Ворониной и Антона Шапочки: Преабилитация, Энцикллопедия подвесного тренинга TRX, Энциклопедия МФР, Stretching & Mobility
• Онлайн обучение У Лели Савосиной (Школа умного движения) «Фитнес-хакер»
  
• Учебно-методический центр подготовки специалистов в сфре фитнеса и оздоровительных технологий "Body Coach", программа "Методики оздоровительной физической культуры и реабилитации", 2020 год

Специализация:

• Персональный тренинг с подростками
• Коррекция фигуры
• Набор мышечной массы
• Общая физическая подготовка 
• Коррекционная работа с грыжами
• Тренировки по направлению «Умный фитнес»
• Консультации по спортивному питанию
• Ведение клиентов по питанию
• Консультации клиентов по БАДДам

Достижения: 

- Победительница и участница конкурсов и фестивалей по цирковому искусству в номинации эквилибристика

- Ведение клиента и победа в программе Body Revolution от Gold’s Gym

Стаж работы: 5 лет

Опыт собственных тренировок: 10 лет